こんばんは。
名古屋市緑区にあるコミセンで
１０名までの少人数制ヨガ教室を開催しています。
マウイヨガの陽美です。
今日は、前回の「アパレル店員がヨガインストラクターになる為に実施したこと」
記事の続きを書きますね。
２００８年の夏、ヨガスタジオに通い始めて
週２回、仕事が休みの日に欠かさず通いました。
まるで何かに取り憑かれたかのように、
ヨガに勤しんでいました（笑）
ヨガレッスンを３回ほど受けた後に
即、スタジオ会員登録し
続けるぞ〜！と燃えていた気持ちがあったこと
今でも覚えています。
レッスンの中で
ヨガの哲学的なお話を聞くことができ
とても当時の仕事に役立ったのです。
嫌いな苦手な上司や後輩、
苦手な仕事内容の気持ちの持ち方とか。
ヨガ受けた翌日からは体も気持ちも軽いので、
仕事がよく捗っていた気がします＾＾
週２回ペースで通えば
身体も少しずつですが変化してきます。
気持ち、心はすっかり前向きになっていましたね〜！
休みの日は「ヨガ」！って
決めていました。
友達や当時の彼と遊ぶのも
少し断っていたくらい
”ヨガ好き”でしたね（笑）
ヨガにハマり、
読む本も変化してきました。
今までは、ヨガやダイエット、美容に効く
エクササイズ本を読んでいたのですが、
ちょっと深入りをした
「スピリチュアル」な本も好むようになったのです。
図書館もよ〜く行きました。
精神、心理学コーナーは、片端から借りて
読んでいましたね。
読んでいて
まだ謎だらけな部分も多かったのですが、
こんな考え方もあるのか！と、
自分の中の考えが大きく変わっていったのも
これがきっかけです。
啓発本系もよく読みましたよ！
だから、前向きに転職活動ができたのかなーと
思います＾＾
・ヨガスタジオに頻繁に通うこと。
・本をたくさん読むこと。
アパレル店員がヨガインストラクターになる為に実践したことです〜
まだまだ続きます＾＾
