参加者の感想
【マウイヨガ】
・「心穏やかにになりました！」
・とてもわかりやすく丁寧で気持ちよく体を動かすことができました！ありがとうございました。
・久しぶりのヨガでしたが、すごくゆったりできました。健康管理とシェイプアップのためにぜひ続けたいです。
・先生のお声が心地よく心身共にリラックスでき、とてもシアワセです。腰痛と筋肉のこわばりがやり終えると、少し和らぎました、会場も暖かく人数も多くなく快適でした。
・ハードすぎず気持ちがすっきりして体も軽くなりました。
・初めて参加させて頂いたのですが、とてもいやされました。脚をあたためるポーズや全身ストレッチするポーズを教えてもらったので、家でもやってみたいと思います。
・とっても気持ちよかったです。基本的なポーズも意識のおき方でとても違うポーズに感じました。心をからっぽに出来てとてもよかったです。
・骨盤が開いて姿勢が良くなった感じがしました。続けてやれば、健康を維持できるのでまた参加したいです。
・体が伸びて気持ちよかったです。
・先生のクラスで癒されました。
・呼吸と静の動きで心身ともにすっかりリラックスできました。良かったです。
・心豊かな時間を過ごせました。講師の方が素敵でした。
・とても素晴らしい先生でリラックスできとても良かったです。
・大変気分が良くなりました。とてもリラックスできました。
・いつも楽しいレッスンありがとうございます。先生のお人柄に惹かれて充実した時間です。
・先生のヨガに巡り会えて本当に良かったです。体が楽になる、プラス、気を使わなくでよく、リラックスできる時間が持てて元気になれます。
【ビューティ・ペルヴィス】
・「今日は、頭痛があったの。でも、すっかり無しになりました！」
【笑いヨガ】
・「笑うだけだったので、簡単でした。８１歳のわたしでも楽しめました。」
・笑いヨガ楽しかったよー。
活動報告
・2012年1月 ユメリア徳重 「ダイエットヨガ体験」 こちら▷▷
・2012年3月 名古屋市天白区美容室「出張笑いヨガ」 笑いヨガの様子▷▷
・2012年9月 名古屋市天白区美容室「出張笑いヨガ」 笑いヨガの様子▷▷
・2014年11月 名古屋市天白区美容室「出張笑いヨガ」 笑いヨガの様子▷▷
・2014年11月 名古屋市緑区シニアサークル「出張笑いヨガ」 笑いヨガの様子▷▷
