【2018年12月】名古屋市緑区戸笠ヨガ教室スケジュール
愛知県名古屋市緑区徳重・戸笠にてヨガ、ビューティ・ペルヴィス（骨盤調整）、笑いヨガ教室を定期開催しています。笑顔と美人になれるヨガ教室mauiYoga（マウイヨガ）のあきみです。 昨年無事双子を出産し、2018年4月から…
今月のレッスンスケジュール
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健康
即効で小顔になれる！毎日、簡単にできる！整顔セルフケア
「即効で小顔になれる！！」 いつまでも美しくいたいものですよね。 簡単なセルフケアなので、 毎日の習慣にぜひしてみてください。 今回は整顔のセルフケアの紹介です。 …
健康
足の重だる〜い、浮腫みに効く！【かかと】簡単ケア方法
空が高くて美しい青空！ ようやく秋晴れの天気がやってきました。 この季節は色々とお出かけしたくなっちゃいますよね。 旅や観光、運動など、お出かけすると 「歩く」ことが多いと思いま…
健康
ハーブ専門店【enherb（エンハーブ）】購入してみた！ハーブティでカラダ作りしよう！
猛暑も過ぎ去りようやく過ごしやすくなってきました。 やっと、やっと、 朝のあったかいお茶やコーヒーが美味しく感じられます。 朝晩の気温差が出てくると、 気になるのが身体の調子です…
健康
目疲れ・頭痛に効く！簡単セルフケア
目の疲れ、頭痛、肩こり、、、。と身体の不調、悩みが多いのが現代人です。 ママになって一年たち、ようやく生活の流れが掴めるようになった私です。 そんな中、時間が空いたなっと思った時にやってしまってるのが 「ス…
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【2018年9月】名古屋市緑区戸笠ヨガ教室スケジュール
愛知県名古屋市緑区徳重・戸笠にてヨガ、ビューティ・ペルヴィス（骨盤調整）、笑いヨガ教室を定期開催しています。笑顔と美人になれるヨガ教室mauiYoga（マウイヨガ）のあきみです。 昨年無事双子を出産し、2018年4月から…
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【2018年8月】名古屋市緑区戸笠ヨガ教室スケジュール
愛知県名古屋市緑区徳重・戸笠にてヨガ、ビューティ・ペルヴィス（骨盤調整）、笑いヨガ教室を定期開催しています。笑顔と美人になれるヨガ教室mauiYoga（マウイヨガ）のあきみです。 昨年無事双子を出産し、2018年4月から…
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【2018年7月】名古屋市緑区戸笠ヨガ教室スケジュール
愛知県名古屋市緑区徳重・戸笠にてヨガ、ビューティ・ペルヴィス（骨盤調整）、笑いヨガ教室を定期開催しています。笑顔と美人になれるヨガ教室mauiYoga（マウイヨガ）のあきみです。 昨年無事双子を出産し、2018年4月から…
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【2018年6月】名古屋市緑区戸笠ヨガ教室スケジュール
愛知県名古屋市緑区徳重・戸笠にてヨガ、ビューティ・ペルヴィス（骨盤調整）、笑いヨガ教室を定期開催しています。笑顔と美人になれるヨガ教室mauiYoga（マウイヨガ）のあきみです。 昨年無事双子を出産し、2018年4月から…
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子育て中ママにおすすめ!! ”簡単♪腰痛セルフケア”
’’子育て’’って、かなり体力勝負なんですね。 私自身、出産して気づきました。
