口内炎を早く治すには【大口開け】が効く!
年末年始から美味しいものを食べたり飲んだりの食生活が続き、プチ断食しリセットしましたが身体からサインが出てきました。身体に良さそうな野菜たっぷりスープを飲みたいのに「う、痛い。しみる。。」。 そうです。身体からのサインと…
年末年始から美味しいものを食べたり飲んだりの食生活が続き、プチ断食しリセットしましたが身体からサインが出てきました。身体に良さそうな野菜たっぷりスープを飲みたいのに「う、痛い。しみる。。」。 そうです。身体からのサインと…
毎日寒い日が続いています。風が冷たいですね。歩くと風で顔の鼻や耳がすぐに冷やされてしまいますし、自転車で風をきっているときなんてほんっと寒い!寒いを越えて、耳が痛いです。寒ーいこんな日、耳をひっぱって寒さを凌いでいます(…
愛知県名古屋市緑区徳重・戸笠にてヨガ、ビューティ・ペルヴィス(骨盤調整)、笑いヨガ教室を定期開催しています。笑顔と美人になれるヨガ教室mauiYoga(マウイヨガ)のあきみです。 2017年1月のレッスンスケジュールです…
愛知県名古屋市緑区徳重と日進市 ヨガ、ビューティ・ペルヴィス(骨盤調整)、笑いヨガ教室を定期開催しています。笑顔と美人になれるヨガ教室mauiYoga(マウイヨガ)のあきみです。 2016年12月のレッスンスケジュールで…
つらーい足先や手の冷え。経験したことはありませんか?冷え性は女性の経験者が多いかと思います。女性の身体は男性よりも熱を作る筋肉量が少なくその代わりに皮下脂肪が多いです。皮下脂肪は熱を通しにくく、温まりやすく冷めやすいとい…
安眠、健康グッズで知られるアイピロー。使用したことはありますか?その名も通り「目の上にのせる枕」のことです。このアイピロー、目疲れや肩こりはもちろん他にも様々な効果をもたらしてくれるんです。そのまま使用してもいいですが、…
愛知県名古屋市緑区徳重と日進市 ヨガ、ビューティ・ペルヴィス(骨盤調整)、笑いヨガ教室を定期開催しています。笑顔と美人になれるヨガ教室mauiYoga(マウイヨガ)のあきみです。 2016年11月のレッスンスケジュールで…
愛知県名古屋市緑区徳重と日進市 ヨガ、ビューティ・ペルヴィス(骨盤調整)、笑いヨガ教室を定期開催しています。笑顔と美人になれるヨガ教室mauiYoga(マウイヨガ)のあきみです。 2016年10月のレッスンスケジュールで…
愛知県名古屋市緑区徳重と日進市 ヨガ、ビューティ・ペルヴィス(骨盤調整)、笑いヨガ教室を定期開催しています。笑顔と美人になれるヨガ教室mauiYoga(マウイヨガ)のあきみです。 2016年9月のレッスンスケジュールです…
【ヨガ初心者】はどのようにしてヨガ教室に通うのか?ヨガ教室やヨガスタジオは数多くあります。スポーツジムやカルチャーセンターなどのカリキュラムにも組まれています。そんな多すぎるヨガ教室から自分に合うヨガ教室を選択するのに結…